バストアップサプリを摂るより大切なこと♡

私たちのカラダは

食べたものでできています。

よく聞く話だし

なんとなくわかった気になるけれど

食の習慣を少し見つめてみてください。

先日バストアップサプリメントによる

カラダへの被害がニュースになっていました。

わたし自身、おっぱいの研究を始めた頃

いろんなサプリを飲み漁りました！

正直、ほとんど効果はありませんでした。

健康な土台のない身体に

いくらバストアップにいいからと

特定の成分を取り入れても

健康なおっぱいには育ちません。

バストアップには○○がいいよ

という食べ物もありますが

その食べ物だけをとれば良い

というわけではないのです。

逆にそれだけを摂りすぎると

健康を害する場合もあります。

バストにいい食事も

やっぱりベースは

バランスの良い食生活。

健康なおっぱいは健康なカラダに育つ♡