【美コラム】毎日１分でできる!おっぱいのハリを蘇らせる秘訣①♡

今日の美コラムは

≪毎日１分でできる！！

　おっぱいのハリを蘇らせる秘訣♡≫

以前にも書きましたが

わたしのお客様の８割は

授乳経験のある女性です。

その中で特に多いお悩みは

「授乳後、ハリがなくなった」

「上部がなくなりバストが下がった」

というもの。

授乳後にバストが変化してしまう原因は

一概には言えませんが、

ひとつには

授乳の際のやり方や姿勢が関係していたり

することが多いです。

無理な体勢や位置などにより

バストを支えているクーパー靭帯という

靭帯が伸びてしまうのです。

一度伸びてしまった靭帯は戻らないと

言われています。

ですが

＝ハリが戻らないというわけではないのです。

たとえば、お顔にたとえてみましょう。

年齢だけでなく乾燥や食生活、

表情筋の衰えなど

何らかの原因でシワができてしまったり

たるみができてしまったりするとします。

そしたらその肌はもう元には戻りませんか？

答えはNOですよね。

適切なスキンケアをしたり保湿をしたり

表情筋をトレーニングしたりすると

100パーセントとは言わずとも

ハリが取り戻せたりしますよね。

カラダの別の部分のトレーニングと考えても

いいと思います。

それはバストも同じです。

たとえ内側の靭帯が伸びていると言っても

それは目に見てわかるわけではないので

本当にそうなのかわからないものです。

授乳したらバストは悲惨なことになる

ご自身の経験や先輩ママからの言葉で

そう口にされる方が多いです。

ですが、大丈夫です！！

方法はいろいろあるのですが

まず、簡単に今日からできることを１つ。

おっぱいも保湿をしましょう♡

お顔やボディにクリーム塗ったり保湿してる方は

多いのですが、

おっぱいにはしていないという方は意外と多いものです。

習慣にするためにいちばん簡単なのは

お顔のスキンケアをする朝と夜にお顔に使って余った化粧水、

パックをされる方は余った美容液をバストになじませてみましょう。

毎日１分♡♡

それなら忘れずにできそうではないですか？

バストにとって保湿は

スキンケアの基礎化粧品と同じ。

土台を作るのです♡